夏令时：中国试过 6 年，为什么停了

夏天天黑得晚，把钟拨快一小时，晚上 7 点天还亮着，路灯晚一小时再开——这就是夏令时。中国也试过，整整 6 年，1992 年停了。夏令时到底省不省电？现在世界上还有多少地方在用？

夏令时是怎么来的

夏令时最早是 1916 年德国在一战期间推出的，目的是节约煤炭：把时钟拨快一小时，人们早睡早起，晚上的照明时间就省下来了。同年英国也跟进，美国 1918 年开始实行。

它的英文叫 Daylight Saving Time，直译是“节约日光的时间”：不是让白天变长，而是把作息往前挪，让人醒着的时间更多地落在天亮的时候。

中国的 6 年

中国从 1986 年开始实行夏令时。第一年是 5 月 4 日凌晨 2 点把钟拨快一小时，到 9 月 14 日凌晨 2 点拨回来。此后几年，每年从 4 月中旬的第一个星期日凌晨 2 点开始，到 9 月中旬的第一个星期日凌晨 2 点结束。最后一年 1991 年，是 4 月 14 日到 9 月 15 日。

1992 年，国务院决定从当年起暂停实行夏令时。原因很实在：中国东西时差大、南北温差大，全国统一拨钟，在西北、西南和长江以南收不到节电效果；而且拨钟还给铁路运输和日常生活带来不少麻烦。通知说的是“暂停”，但此后就再也没恢复过。

世界现在怎么样

夏令时今天还在不少地方实行，但规则各不相同。

美国从 2007 年起，把夏令时拉长到 3 月第二个星期日到 11 月第一个星期日，一年里夏令时的时间比冬令时还长。欧盟也在实行，但 2019 年欧洲议会投票决定取消，至今没有落地，成员国仍在按老规则拨钟。

俄罗斯 2014 年改成了永久冬令时，不再调钟。中国、印度、日本都不实行夏令时。

到底省不省电

夏令时省电的效果，一直有争议。照明用电确实省了，但人们晚上活动的时间变长，空调、电视、商业用电又把电用回去了。有的评估认为能省一点，有的认为基本抵消。

今天的夏令时，意义更多在作息而不是省电：夏天晚上多一小时天光，户外活动、旅游、消费都跟着受益。反对的人则说，一年调两次钟，打乱生物钟，还容易在调钟那天误事。

要点小结

夏令时是 1916 年德国为省煤推出的：夏天把钟拨快一小时，让作息多落在天亮时。
中国 1986 年至 1991 年实行了 6 年夏令时，1992 年起暂停，原因是东西时差、南北温差大，节电效果不均，还给铁路和生活添麻烦。
美国夏令时从 3 月到 11 月；欧盟 2019 年投票取消但至今未落地；俄罗斯 2014 年起不再调钟；中国、印度、日本不实行。
省电效果有争议，现在的意义更多在作息：夏天晚上多一小时天光。

最后更新：2026 年 11 月 6 日
事实来源：维基百科“夏令时”词条；科技日报相关报道；timeanddate.com 各国夏令时数据。

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